منتديات روان
هلا والله بالغالين
حياك الله وتسلم على الطله الحلوه
ونتمنى انظمامك معنااا في منتديات روان الصدق والاحترام

تقبلووو ودي واحترامي
**رواااان**

منتديات روان

منتدى روان. كل ما يتعلق بالقضايا والمناقشات الإسلامية , إسلاميات , متفرقات إسلاميه ... اقتطف ما يعجبك فعالم روان يحوي من كل بحر قطره...
 
الرئيسيةالتسجيلالبوابةدخول

شاطر
 

 اماكن خطيره تضر بصحتك ..فتجنبها

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
همسة غلا
عضو متميز
عضو متميز
همسة غلا

الجنس : انثى
الموقع : الرياض
عدد المساهمات : 162

اماكن خطيره تضر بصحتك ..فتجنبها Empty
مُساهمةموضوع: اماكن خطيره تضر بصحتك ..فتجنبها   اماكن خطيره تضر بصحتك ..فتجنبها I_icon_minitimeالأحد يوليو 05, 2009 3:58 am

بسم الله الرحمن الرحيم

صباحكم ومساكم

خير إن شاء الله




المكان الأسوأ في الطائرة: المؤخرة

اماكن خطيره تضر بصحتك ..فتجنبها Www.palestineonly.net8b7e0a8d57

اماكن خطيره تضر بصحتك ..فتجنبها 181





إن كنتم تعانون من غثيان السفر، فان المكان الأسوأ الذي يمكن أن تختاروه في الطائرة،
هو مؤخرتها بكل تأكيد ، فكلما ابتعدتم عن المنتصف، كلما أحسستم أكثر بكل حركة ،
ولأن مؤخرة الطائرة أطول من المقدمة، تكون الصدمات والحركات في هذا الجزء من الطائرة أقوى ومحسوسة أكثر ،
فأن كان السفر بالطائرة يضايقكم،
اختاروا المقعد القريب من الجناح، هناك تكون الهزات أخف بكثير.






المكان الأسوأ لوضع المصباح الصغير: فوق الرأس




اماكن خطيره تضر بصحتك ..فتجنبها 1lghtingb




في العادة يصدر المصباح الصغير ضوءاً قوياً، أنه يخفض افراز الميلاثونين في الجسم
(الهرمون المسؤول عن الإحساس بالنعاس).
فإن وضعتم المصباح فوق الرأس مباشرة، وتركتموه يضيء على وجهكم مباشرة ،
فإنكم بذلك قد تؤثرون على نوعية نومكم بشكل سيئ.
اختاروا الضوء الخافت الذي تسمح لكم قوته بالقراءة، لكن رغم ذلك تكون الغرفة مظلمة بشكل كاف،
لكي يتمكن دماغكم من التحول إلى نظام النوم.








المكان الأسوأ لفرشاة الأسنان: طرف المغسلة




اماكن خطيره تضر بصحتك ..فتجنبها Mariem1-1109745891





اسوأ مكان يمكن أن تضعوا فيه فرشاة أسنانكم، هو بالتأكيد طرف المغسلة ،
وهذا ينطبق على الحمام الذي يضم البانيو والمغسلة والمرحاض في الغرفة نفسها.
ويعلق البروفيسور تشوك جيربا من جامعة أريزونا قائلا:
«يعيش في السنتيمتر المربع من المغسلة والبانيو 3،2 ملايين ميكروب،
وهذا أكثر من العدد الموجود في المرحاض ، كما أنه بعد شطف المرحاض،
تتطاير قطرات الماء المجهرية في كل الحمام، وتنقل الميكروبات إلى فرشاة أسنانكم ، فإن كان البانيو والمرحاض في الغرفة نفسها، يجب حفظ الفرشاة في خزانة مقفلة !.






المكان الأسوأ لتخزين البقايا: الثلاجة




اماكن خطيره تضر بصحتك ..فتجنبها Kare2154





«تخزين قدر كبير مملوء بالأكل الحار في الثلاجة يشكل احتمالا كبيراً للإصابة بالتسمم»،
يقول بيتر سيندر، مدير معهد التكنولوجيا والإدارة ، يستغرق الطعام الحار فترة طويلة حتى يبرد،
ومن الأفضل وأكثر أماناً وضع الطعام بعيداً عن مصدر الحرارة لمدة ساعة على الأقل، قبل وضعه في الثلاجة.







المكان الأسوأ لحقيبة اليد: المطبخ




اماكن خطيره تضر بصحتك ..فتجنبها B_Dior_53



حقيبة يدك الفاخرة والأنيقة هي مرتع حقيقي للميكروبات ،
لقد قام جيربا وفريقه بعمل تحليل لقاع عدة عشرات من حقائب اليد، واكتشف أنه،
على السنتيمتر المربع تعيش 10 آلاف بكتيريا ، واحتوت ثلث هذه الحقائب على جراثيم برازية في التحليل.
وحسب العلماء فإن ذلك دليل على أن النساء يضعن حقائبهن في مختلف الأماكن،
على أرضية السيارة، بجانب الطاولة في المطعم، وحتى على أرضية الحمامات العامة فاذا وضعت الحقيبة بعد ذلك في مكان يحضر فيه الطعام، فانت. تجازفين بحدوث مشكلة





المكان الأسوأ لممارسة التمارين: أمام المرآة


اماكن خطيره تضر بصحتك ..فتجنبها NMH1CKM_mp




الدراسة التي أجريت في جامعة ماكماسترز أثبتت أن الذين يكونون في الخلف
بعيدين عن الرؤية يكون لديهم دافع أكبر للتمرين ،
فقد أكدت الدراسة أن النظر إلى القصور والنواقص في الجسم أمام المرآة لا يعطي دافعاً للتمرين،
بل على العكس يبث الضيق والتوتر.





المكان الأسوأ لوضع التلفاز: أمام طاولة الطعام







اماكن خطيره تضر بصحتك ..فتجنبها Old_television1




التلفزيون هو العدو اللدود لقوامكم الرشيق ، فهو يبعد تركيزكم عن الطعام،
فلا تركزوا على كمية الأكل التي تتناولونها ، فمثلاً الدراسة التي أجريت في عام 2006،
أثبتت أن المتطوعين في الدراسة كانوا يأكلون بسرعة أكبر بكثير عند مشاهدة التلفاز منه عند الاستماع إلى الموسيقى، في المعدل استهلكوا أكثر بـ71% من الطعام.

مما راق لى

اتمنى لكم دائما المتعه والفائده



اماكن خطيره تضر بصحتك ..فتجنبها Www.palestineonly.net8b7e0a8d57
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اماكن خطيره تضر بصحتك ..فتجنبها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات روان :: ۩۞۩» منتديات روان الاسريه۩۞۩» :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى: